منتديات سات 1000

                منتديات سات 1000              |          موقع ترددات جميع الاقمار             |          ترددات القنوات عالية الوضوح HD                     

   
 
  تابعنا على تويتر تابعنا على فيس بوك  
مركز رفع ملفات سات 1000
قديم 11-13-2017, 06:20 PM   رقم المشاركة : 1
ايمن مغازى
صديق المنتدى
 
الصورة الرمزية ايمن مغازى







ايمن مغازى متواجد حالياً

ايمن مغازى is a splendid one to beholdايمن مغازى is a splendid one to beholdايمن مغازى is a splendid one to beholdايمن مغازى is a splendid one to beholdايمن مغازى is a splendid one to beholdايمن مغازى is a splendid one to beholdايمن مغازى is a splendid one to behold

افتراضي الآم الركبه والغضروف وطرق العلاج

الآم الركبه والغضروف وطرق العلاج

مقدمة
تُعدّ الركبة اكبر مفاصل الجسد وأشدّها تعقيدآ، فأجزاء الركبة تعمل معآ لدعم الجسم كلّ يوم عند الإنحناء والإعتدال والإلتفاف.
((أنظر الصورة أدناه))


عزيزى العضو \ الزائر لايمكنك مشاهده الروابط الا بعد الرد

والركبة معرّضة كثيرآ للإصابات نظرآ لموقعها المكشوف، فهي غير مصممة لإحتمال الضغط الجانبي كما أنها تحمل ثقلآ كبيرآ.
عزيزى العضو \ الزائر لايمكنك مشاهده الروابط الا بعد الرد


وغالبآ ما تكون إصابات الركبة معقّدة، ومعظمها ناجم عن الرياضة أو الرضح،
وفي بعض الاحيان يكون الألم مسألة بلى وتمزّق ليس إلاّ.
ويتعذر تحديد خطورة إصابة الركبة بدقة من خلال إمتداد الألم والتورم، بل يتم الإعتماد على مدى قدرة الركبة على إحتمال الثقل والتمتّع بالثبات والحفاظ على نطاق حركتها بكامله.


أسباب ألم الركبة


من شأن الم الركبة أن ينجم عما يلي:


أولآ: تملّصات وإلتواءات ناجمة عن إلتفافات أو ضربات مفاجئة على الركبة.
ويحدث الإلتواء في الجهة المقابلة للموضع الذي تلقّى الضربة، وقد يستغرق التورم ايامآ حتى يتكوّن تمامآ.


تملص العضلات عند فرط إستعمالها:


يتملّص العضل ، ويتمزق أحيانآ عندما يتم شدّه بشكل يفوق العادة أ وبصورة فجائية، وتقع هذ الإصابة غالبآ حينما تتقلص العضلات فجأ ة وبشدة، فالإنزلاق على الجليد أو رفع حمل بطريقة غير سليمة قد يسبب تملصآ عضليآ.
وتختلف حدّة التملص العضلي:
- طفيف: يسبب ألمآ وتيبّسآ عند الحركة ويدوم لبضعة ايام.
- متوسّط : يسبب تمزّقآ عضليآ صغيرآ وينتج عنه ألم وتورم ورضة أكبر، ويدوم الألم من يوم إلى ثلاثة أيام.
- حاد: يؤدي إلى تمزق العضل أو شقّه ، وينتج عنه نزف وتورم ورضة حول العضل، وفي بعض الأحيان قد يتوقف العضل عن العمل تمامآ ، بالتالي إلجأ إلى الطبيب.
عزيزى العضو \ الزائر لايمكنك مشاهده الروابط الا بعد الرد


العناية الذاتية لتملص العضلات:
- إتبع التعليمات الخمس للعناية بالعضل أو المفصل المصاب(ستجدها في آخر هذا المقال).
- في حال تورّم العضل كثيرآ، إستعمل الكمادات الباردة عدة مرات في اليوم أثناء الشفاء.
- لا تضع كمادات حارة على مكان الإصابة ما دام متورمآ.
- تجنب الحركة التي تسبب التملص أثناء شفاء العضل.
- إستعمل مسكنات (غير موصوفة من قبل الطبيب) حسب الحاجة، وتجنب أخذ الإسبرين في الساعات الأولى بعد تملص العضل لأنها تجعل النزف أكثر إمتدادآ ، ولا تعط الأسبرين للأطفال.
عزيزى العضو \ الزائر لايمكنك مشاهده الروابط الا بعد الرد


العون الطبي لتملص العضلات:
إلجأ إلى الطبيب إن:-
- تورم موضع الإصابة بسرعة وكان الألم حادآ
- لم يخف الألم والتورم والتيبس في غضون يومين أو ثلاثة أيام.
- شككت بحدوث تمزق عضلي أو كسر في العظم.


الإلتواءات:


يحدث الالتواء في حال فرط تمدد الرباط أو تمزقه، والأربطة عبارة عن أحزمة مطاطية قوية معلّقة بالعظام وتُثبّت المفصل في مكانها.
غير أن تعبير"إلتواء" يستعمل كلما خرج المفصل من نطاق حركته الطبيعي، وغالبآ ما تنشأ الالتواءات عن فتل المفصل أو ليّه.
وتصيب في أغلب الحالات الكاحل أو الركبة أو قوس القدم، وهي تسبب تورمآ سريعآ.
وبصورة عامة كلما كان الألم قويآ ، كانت الإصابة أكثر خطورة.
وتحتلف حدّة الإلتواء:
- طفيف: بحيث يتمدد الرابط بشكل مفرط أو يتمزق قليلآ، فيشعر المصاب بالألم خاصة عند الحركة.
ويكون مكان الإلتواء حساسآ غير أنه لا يتورم كثيرآ، ومن الممكن في هذه الحالة وضع ثقل على المفصل.
- متوسط: تتمزق أنسجة الرباط من دون أن تنفصل عن بعضها كليّآ، ويكون المفصل حساسآ ومؤلمآ ويصعب تحريكه، كما تتورم منطقة الإصابة ويتغير لونها نتيجة النزف الناجم عن التمزّق.
- حاد: بحيث يتمزق رابط أو أكثر بصورة تامة مسببآ الألم، فيعجز المصاب عن تحريك مفصله بشكل طبيعي أو إرخاء ثقله عليه.
كما يتورم المفصل بشدّة ويتغير لونه ، وقد يصعب تفريق الإصابة عن الكسر أو الخلع ، مما يستدعي عناية طبية فورآ، ويوقم الطبيب على الأرجح بتجبير المفصل لتثبيته أو بإجراء جراحة إن أدى تمزق الأربطة إلى عدم إستقرار المفصل.


العناية الذاتية للإلتواءات:


- إتبع التعليمات الخمس للعناية بالعضل أو المفصل المصاب(ستجدها في آخر هذا المقال).
- إستعمل مسكنآ غير موصوفآ من قبل الطبيب.
- قم تدريجيآ بفحص المفصل وتحريكه بعد يومين، والملاحظ أن الالتواءات الطفيفة والمتوسطة تتحسن بشكل ملحوظ في غضون إسبوع، مع أن الشفاء التام قد يستغرق ستة أسابيع.
- تجنب الأعمال التي تضغط على المفصل، ذلك أن من شأن التملصات الصغيرة المتكررة أن تؤدي إلى إضعافه.


العون الطبي للإلتواءات:
إقصد الطبيب أو العناية الطبية على الفور إن:
- سمعت صوت طقطقة عند إصابة المفصل وعجزت عن إستعماله، وهنا تضع كمادات باردة وأنت في طريقك إلى الطبيب.
- إرتفعت حرارتك ولاحظت إحمرارآ وسخونة في المنطقة المصابة، فمن شأن هذه الأعراض أن تشير إلى عدوى.
- أصبت بإلتواء حادّ كما هو موصوف أعلاه، فسوء العلاج في هذه الحالة أو تأخيره قد يسبب عدم إستقرار طويل المدى في المفصل أو ألمآ مزمنآ.
- عجزت عن تحمّل ثقل على المفصل بعد يومين أو ثلاثة من العناية الذاتية أو المنزلية.
- لم تشعر بتحسن ملحوظ في غضون إسبوع.



ثانيآ : إلتهاب وتري:
ناجم ربما عن ركوب الدراجة أو صعود السلالم بشكل مكثّف، كما ان ألم الركبة لدى العدّائين هو نوع من إلتهاب الأوتار، وتسبب هذه الإصابة الناتجة عن الأجهاد ألمآ في مقدّمة الركبة، فتلتهب الأوتار ويصبح تحريك الركبة مؤلمآ.
إن إلتهاب الأوتار يسبب ألمآ قرب المفصل، وهو يقترن عادة مع حركة معيّنة، كالإطباق مثلآ،
ويشير التهاب الوتر عادة إلى إلتهاب أو تمزق صغير في الوتر، وينتج عن إجهاد الوتر أو عن إصابة بسيطة، وتحدث الإصابة عادة حول الكتف والمرفق والركبة.
قد يؤدي الألم إلى الحدّ من حركة المصاب، بالتالي فإن الراحة ضرورية ، وكذلك الحفاظ على نظاق الحركة بأكمله،
وفي حال لم يتم علاج التهاب الأوتار جيدآ ، قد تتيبس الأوتار والأربطة المحيطة بالفصل تدريجيآ خلال عدة اسابيع، فتصبح الحركة محدودة وصعبة.


العناية الذاتية للإلتهاب الوتري:
- إتبع التعليمات الخمس للعناية بالعضل أو المفصل المصاب(ستجدها في آخر هذا المقال).
- حرّك المفصل بلطف عبر مجال الحركة بكامله أربع مرات في اليوم، وأرحه في ما عدا ذلك، ومن المفيد إستعمال رابط أو ضمادة مطاطية.

عزيزى العضو \ الزائر لايمكنك مشاهده الروابط الا بعد الرد

الوقاية من الإلتهاب الوتري:
- مارس تمارين التسخين والشدّ.
- ضع كمادات ساخنة على مكان الإصابة قبل التمرين وكمادات باردة بعده.
- لا تتمرن كل يوم إن كنت تباشر برنامجآ رياضيآ جديدآ.


العون الطبي للإلتهاب الوتري:
إقصد الطبيب على الفور إن عانيت من إرتفاع في الحرارة أو من إلتهاب في مكان الأصابة،
في بعض الأحيان يحقن الطبيب عقارآ في النسيج المحيط بالوتر لتخفيف الإلتهاب، فحُقن الكورتيزون تخفف الإلتهاب وتسكن الألم بسرعة، ولكن يجب توخي الحذر عند إستعمال هذه الحقن، لأن تكرارها قد يضعف الوتر أو يخلّف آثارآ جانبية غير محمودة.


ثالثآ: إلتهاب الصرّة:-
ثمّة أكثر من 150 صرة في جسم الإنسان، وتعمل هذه الأكياس الدقيقة الممتلئة بالسائل على تشيحم وتسهيل حركة نقاط الضغط الموجودة في العظام والأوتار والعضلات قريبآ من المفاصل.
((أنظر الصورة أدناه))






وهي تساعد على الحركة دون الشعور بالألم، ولكن عندما تلتهب الصرة تصبح الحركة أو الضغط مؤلمين.
وينتج التهاب الصرة عادة عن اجهاد العضو أو الرضح أو الضربات المتكررة أو الضغط الممتد ، كالركوع لفترة طويلة.
وينجم في بعض الاحيان عن عدوى أو إلتهاب المفصل أو عن النقرس.
وغالبآ ما تصيب هذه الحالة مفصل الكتف أو المرفق أو الورك، غير أنها قد تطرأ أيضآ عقب القدم وحتى في قاعدة إصبع القدم الكبير.


العناية الذاتية لإلتهاب الصرّة:
- إستعمل مسكنآ للألم.
- تجنب الضغط على المفصل ، وإستعمل ضمادة مطاطية أو رباطى أو حشوة إسفنجية ليّنة لحمليته حتى يزول الورم.
- تزول حالات إلتهاب الصرة البسيطة عادة في غضون إسبوعين، مرّن منطقة الإصابة على الحركة تدريجيآ بعد ذلك.


الوقاية من إلتهاب الصرّة:
- قوّي عضلاتك للمساعدة على حماية المفصل، ولا تبدأ بتمرين مفصل مصاب بإلتهاب الصرة حتى يزول الألم والإلتهاب.
- إسترح عدة مرات أثناء قيامك بأعمال متكررة، وتوقف للراحة أو للقيام بعمل آخر ولو لوقت قصير.
- إدعم المفصل قبل الضغط عليه(بالركوع مثلآ أو بإستعمال حشوات المرفق)


العون الطبي لإلتهاب الصرّة:
إقصد الطبيب إن لاحظت إحمرارآ أو سخونة في موضع الإصابة أو عدم تحسن أو رافق ذلك إرتفاع في حراراتك أو طفح جلدي.



رابعآ: الإلتهاب العظمي المفصلي:-
غالبآ ما يسبب إلتهاب المفاصل ألمآ عند الحركة أو عند وضع ثقل الجسد على الركبتين.


خامسآ : تمزّق الغضروف أو الأربطة في الركبة إثر إلتفاف أو كدمة:
وهي إصابات شائعة لدى المتزلّجين ولاعبي كرة السلة إثر التعثّر أو السقوط.


سادسآ: وجود أجزاء محلولة من الداغصة ( صابونة الركبة ) أو الغضروف تطوف حول المفصل:
ففي بعض الأحيان تنقرص هذه الأجزاء في مفصل الركبة، وهذه الحالة مؤلمة ومن شأنها أن تسبب إنقفال المفصل.


سابعآ: وجود كُييس ناتيء ومؤلم خلف الركبة (كُييس مأبضي أو كُيسس بايكر):
وهو يسبب الألم عند الإنحناء أو جلوس القرفصاء أو الركوع.


العناية الذاتية لألم الركبة


- إتبع هذه التعليمات الخمس للعناية بالعضل أو المفصل المصاب:
1- الحماية: إحم المنطقة المصابة من ضرر أكبر، إستعمل رباطآ مطاطيآ أو معلاقآ أو جبيرة أو عصا أو عكازات.
2- الراحة: إسترح لمساعدة الأنسجة على الشفاء، وتجنب الأعمال التي تسبب ألمآ أو تورمآ أو إنزعاجآ.
3- التبريد: برّد موضع الإصابة على الفور، حتى إن كنت تقصد الطبيب، إستعمل أكياس الثلج لمدة 15 دقيقة
في كل مرة ، وكرر العملية كل ساعتين أو ثلاث حينما تكون مستيقظآ وذلك خلال 48 إلى 72 ساعة بعد
الإصابة، حيث يعمل التبريد على تخفيف الألم والتورم والإلتهاب في العضلات والمفاصل والأنسجة الرابطة،
كما أن من شأنه أن يبطيء النز في حالة تمزق العضل.
4- التضميد : ضمّد الإصابة برباط مطاطي حتى يزول التورم، ولا تشده كثيرآ حتى لا تعيق الدورة الدموية.
إبدأ بالتضميد من الطرف الأبعد عن القلب، وأرخ الرباط إن إزداد الالم أو شعرت بخدر تحته أو ظهر تورم
تحت المنطقة المضمدة.
5- الرفع: إرافع مكان الإصابة أعلى من مستوى القلب خاصة في الليل، إذ تعمل الجاذبية على تخفيف الورم
عبر تصريف فائض السائل.
6- إستعمال الكمادات الساخنة: في حالة خف الورم بعد 48 ساعة، فالحرارة تحست جريان الدم وتساعد على الشفاء.
7- برّد مناطق الألم بعد التدريب حتى لو لم تكن مصابة منعآ للإلتهاب والتورم.


- تناول دواءآ مضادآ للإلتهاب، وتذكر بأنك قد لا تشعر بألم الإصابة المحذّر بعد تناول المسكّن.
- إثن ساقك ومدّها بلطف كل يوم، والواقع أنك ستجد صعوبة بتحريك ركبتك بنفسك في البداية، لذا أطلب من شخص آخر مساعدتك في ذلك، وحاول تقويمها وإبقاءها ممدودة.
- إن كنت تستعمل عصآ، إحملها من الجهة الغير مصابة.
- تجنّب النشاطات المجهدة حتى يتم شفاء الركبة، وباشر بممارسة النشاطات الخفيفة ببطء.
- تجنّب جلوس القرفصاء أو الركوع(إلا عند الصلاة إن إستطعت) أو صعود وهبوط المرتفعات.
- تمرّن بإنتظام لتقوية عضلات ركبتك، ولا تثن ركبتك أكثر من 90 درجة خلال التمرن، إذ لا يتوجب تعميق ثنية الركبة.
- إستعمال مشدّات للركبة (غطاء مطاطي يلف الركبة ويحتوي على فتحة فوق الصابونة) بعد إستشارة الطبيب.


العون الطبي لألم الركبة


إقصد الطبيب على الفور إن:-


- سببت الإصابة ألمآ حادآ وفوريآ وتوقفت الركبة عن العمل بصورة طبيعية.
- شعرت بألم في الركبة حتى من دون أن ترخي ثقلك عليها.
- أعقب الألم صوت فرقعة أو شعور بطقطقة في الركبة، فقد يشير ذلك إلى تمزق في أربطة الركبة مما يستدعي إجراء رأب جراحي، والتأجيل في ذلك يقلّص فرص النجاح.
- تجمّدت الركبة بقوة في وضع واحد، أو بدأت الداغصة(صابونة الركبة) مشوهة بشكل ملحوظ (أي مخلوعة).
- بدت الركبة مرتخية أو غير ثابتة خلافآ للعادة.
- عانيت من تورم أو حمى بصورة سريعة وغير مبررة.
- إن لم يخف الألم بعد إسبوع من العلاج المنزلي.

الموضوع الأصلي: عزيزى العضو \ الزائر لايمكنك مشاهده الروابط الا بعد الرد || الكاتب: عزيزى العضو \ الزائر لايمكنك مشاهده الروابط الا بعد الرد || المصدر: عزيزى العضو \ الزائر لايمكنك مشاهده الروابط الا بعد الرد
عزيزى العضو \ الزائر لايمكنك مشاهده الروابط الا بعد الرد

كلمات البحث

منتديات سات 1000,سات , ديجتال , كود , سوفتوير , هاردوير , قنوات , توليف , فضائي , فك تشفير , كرت دجتال , مفاتيح





hgNl hgv;fi ,hgyqv,t ,'vr hgugh[ hgv;fi hgugh[ ,hgyqv,t







التوقيع

لا إلــــه إلا الله
محمـدرسـول الله

    رد مع اقتباس
قديم 11-13-2017, 08:34 PM   رقم المشاركة : 2
ريال مدريد
المدير العام


 
الصورة الرمزية ريال مدريد






ريال مدريد غير متواجد حالياً

ريال مدريد has a reputation beyond reputeريال مدريد has a reputation beyond reputeريال مدريد has a reputation beyond reputeريال مدريد has a reputation beyond reputeريال مدريد has a reputation beyond reputeريال مدريد has a reputation beyond reputeريال مدريد has a reputation beyond reputeريال مدريد has a reputation beyond reputeريال مدريد has a reputation beyond reputeريال مدريد has a reputation beyond reputeريال مدريد has a reputation beyond repute

افتراضي رد: الآم الركبه والغضروف وطرق العلاج







    رد مع اقتباس
قديم 12-24-2017, 03:18 PM   رقم المشاركة : 3
المخاطر
مشرف سابق
 
الصورة الرمزية المخاطر





المخاطر غير متواجد حالياً

المخاطر will become famous soon enoughالمخاطر will become famous soon enough

افتراضي رد: الآم الركبه والغضروف وطرق العلاج







    رد مع اقتباس
قديم 12-24-2017, 05:05 PM   رقم المشاركة : 4
strong
كبار الشخصيات
 
الصورة الرمزية strong





strong غير متواجد حالياً

strong is a splendid one to beholdstrong is a splendid one to beholdstrong is a splendid one to beholdstrong is a splendid one to beholdstrong is a splendid one to beholdstrong is a splendid one to beholdstrong is a splendid one to beholdstrong is a splendid one to behold

افتراضي رد: الآم الركبه والغضروف وطرق العلاج

بارك الله فيك أخي إبداع و تمييز






التوقيع

[CENTER]

[BLINK][all1=#0022ff]Strong[/all1][/BLINK]


أي إساءه لأحد من فريق العمل ومهما تكون رتبته تعتبر إساءه لكل طاقم فريق العمل وللمدير العام شخصيا
أرجو عدم المراسله الخاصه إلّا للضروره القصوى ولن يتم الرد على الرسائل الغير مهمه


[FONT=System][SIZE=5][COLOR=Blue][3mr=massy/images/backgrounds/140.gif][all1=#ea00ff][COLOR=Red]لست الأفضل ولكن لي أسلوبي
سأظل دائما أتقبل رأي الناقد والحاسد
فالأول يصحح مساري والثاني يزيد من إصـــراري
    رد مع اقتباس
قديم 12-25-2017, 10:46 AM   رقم المشاركة : 5
المخاطر
مشرف سابق
 
الصورة الرمزية المخاطر





المخاطر غير متواجد حالياً

المخاطر will become famous soon enoughالمخاطر will become famous soon enough

افتراضي رد: الآم الركبه والغضروف وطرق العلاج

بارك الله فيك أخي إبداع و تمييز
  • عزيزى العضو \ الزائر لايمكنك مشاهده الروابط الا بعد الرد
  • |
  • عزيزى العضو \ الزائر لايمكنك مشاهده الروابط الا بعد الرد







التوقيع

قاهرهم..معذبهم..مدمرهم..مجننهم

برشلوني لو مهما صار
ولو الدنيا صارت دمار
واقول لهم كلمه باختصار
واقولها بعز وافتخار
وارددها بتكرارواصرار
برشلوني لو مهما صار
كتلوني لو قتلوني

    رد مع اقتباس
قديم 12-29-2017, 08:50 PM   رقم المشاركة : 6
زيدان1966
عضو نشيط





زيدان1966 غير متواجد حالياً

زيدان1966 is on a distinguished road

افتراضي رد: الآم الركبه والغضروف وطرق العلاج

بارك الله فيك اخي الكريم
وجازاك الله خير الجزاء
لا تحرمنا من متابعة جديدك المميز






    رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدلالية (Tags)
الآم, الركبه, العلاج, والغضروف, وطرق


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
ملف كامل عن فيرس c وطرق علاجه ايمن مغازى قسم الصحة والحياة 4 05-15-2018 10:06 AM

المؤسس وصاحب الامتياز SAT-1000  


الساعة الآن 05:37 PM

أقسام المنتدى

المنتديات الرياضية | المنتدى العام | قسم الفضائيات العام | قسم الترددات والقنوات الفضائية | القنوات الرياضية وتردداتها | منتدى خاص لقنوات ( IPTV ) | قسم الكامات والكروت والمبرمجات | قســــم التركيبات وصيانه الاطباق ولوازمها | قــــســــــم الـــفــضــائــيـــات | قســـم البرامج والشروحات الفضائية | قسم الشيرنج والايبي | قسم الشفرات والمفاتيح | قسم الدناكل الخارجية بجميع انواعه | منتديات أجهزه الأستقبال عالية الجودة ( HD+3D+4K ) | قسم اجهزة دريم بوكس DREAMBOX HD | قسم أجهزة ستارسات STAR SAT HD | قسم اجهزة الايستارISTAR HD | قسم أجهزة آيــكـوم icone HD | قسم اجهزة الاكس كروزر Xcruiser HD | قســـم أجهزة كيوماكس 999 الجوكرH1 وH2 وH3 وH4 وH5وH6وH7 | منتدى أجـهزة تايجـر TIGER* HD | قســـم أجهزة سترونج الأصلية STRONG HD | قسم أجهزة ستار ماكس STAR MAX | قسم اجهزة الماجــيك(MAGICHD) | قسم أجهزة VU+ HD | قــــســــــم الكومبيـوتر والـــجوالات | منتدى الكومبيوتر والانترنت | منتدى البرامج العامه | منتدى برامج الحماية والأنتي فايروس | قسم الصيانة وتبادل الخبرات | قسم العاب الكومبيوتر بانواعها | منتدى أجهزة آبل الايفون والايباد والايبود | الــــقــــســــــم الــــــعــــــــام | قسم الصحة والحياة | قسم الأدب والشعر والقصائد | قسم الصور والغرائب | قسم الضحك والفرفشة و الألغاز | منتدى الكره العربية 2018 | منتدى الكره العالمية 2018 | منوعات ومقاطع رياضية | قسم السياحة العربيــة والعالمية | ~ قسم المناسبات والتراحيب ~ | قسم خاص لطلبات الإشراف في منتديات سات 1000 | الاقتراحات والشكاوى | الأقــســـام الاداريـة والمنوع | ۩ الإدارة العامة ۩ | سلة المحذوفات | الدوري الايطالي 2018 | الدوري الانجليزي 2018 | الدوري الاسباني 2018 | الدوري الفرنسي 2018 | كاس العالم | قسم أجهزة ستار تراك STAR TRACK HD | قســـم طلب خاص الإشتراك (سي سي كام) cccam | قســـم طلب خاص الإشتراك ( نيوكامد ) newcamd | قســـم طلب خاص الإشتراك (ام جي كامد) mgcamd | قسم أجهزة اوبن سكاي Open Sky HD | قسم خاص لباقي ألاجهزة الأستقبال عالية الجودة HD+3D+4K | اهم مواضيع وشروحات سترونج الأصلية STRONG HD | قسم اجهزة HDBox + Mybox + Iboxs-HD | قسم الشروحات المصورة للسيرفرات المجانيه | قسم ملتميديا الكمبيوتر | قسم الانترنت والشبكات | قسم برامج النظام | قسم أجهزة ميديا ستار Media Star HD | منتـــدى الشيرينـــج والاشتراكات مدفوع الثمن لــ منتديات سات 1000 عبر الأنترنيت | أهم مواضيع وشروحات HDBox + Mybox + Iboxs-HD | اهم مواضيع وشروحات ISTAR HD | اهم مواضيع وشروحات اوبن سكاي Open Sky HD | اهم مواضيع وشروحات TIGER HD | اهم مواضيع وشروحات ميديا ستار Media Star HD | اهم مواضيع وشروحات ستار ماكس STAR MAX | أهم مواضيع وشروحات ستارسات STAR SAT HD | قسم المشرفين والمراقبين | منتدى البيع والشراء الفضائي | اهم مواضيع وشروحات قسم الكومبيوتر | قسم خاص شاشات LCD - LED - 3D - 4K | قسم أجهزة ستار اكس STAR-X HD | اهم مواضيع وشروحات قســـم أجهزة دريم بوكس DREAMBOX-HD | قسم الترددات العاملة للشبكات الارضيه | قسم أجهزة ريدلاين REDLINE HD | اهم مواضيع وشروحات آيــكـوم icone HD | قسم لاجهزة السترونج الأصلية | قسم لاجهزة السترونج المـقلدة | قسم لاجهزة سكاي X | قسم استفسارات وطلبات اقسام الكمبيوتر والانترنيت | قسم سيرفرات Obox | قسم سيرفرات CCcam | قسم سيرفرات Newcamd | قسم السيرفرات المنوعه والبرامج المدمجه | الدوري العراقي 2018 | الدوري الالماني 2018 | قسم أجهزة سام سات SAMSAT HD | اهم مواضيع وشروحات سام سات SAMSAT HD | قســـم أجهزة هايفيون HomeCast-Hivion HD | اهم مواضيع وشروحات أجهزة هايفيون HomeCast-Hivion HD | قسم أجهزة beinsport HD + Humax HD | منتدى كروت الستالايت الخاصه بالكمبيوتر | برامج وملفات المشاهده عن طريق كروت الساتلايت | كل مايخص برامج وشروحات PROGDVB | كل ما يخص برامج وشروحات MyTheatre | كل مايخص برامج وشروحات dvbdream والبرامج الأخرى | كل ما يخص برامج وشروحات ALTDVB | برامج وملفات الاتصال بالانترنت عبر الستلايت | قسم الكوديك والفلاتر الخاصة بكروت الساتلايت | اهم مواضيع الكامات والمبرمجات | قسم طلبات تفعيل العضويه | منتدى الشيرنج والإشتراكات السيرفر المنتدى العالمي | قســـم أجهزة سترونج المـقلدة STRONG HD | التربية والتعليم والجامعات العراقية والعربية | قسم خاص أخر اخبار شبگة (osn) الشوتايم | قسم خاص للــ ( Adobe Photoshop ) | اهم مواضيع وشروحات ( Adobe Photoshop ) | قسم خاص مشاكل المشرفين وحلها | قسم أجهزة فري بوكس FREEBOX HD | قسم اجهزة السبايدر SPIDER HD | قسم الطلبات الخاصه بنظام التشغيل الجي شير G-Share | قسم المعلومات المهمه والثابته | قسـم التوليفات واللودرات | قسـم التوليفات واللودرات | قسـم التوليفات واللودرات | قسـم التوليفات واللودرات | قسـم التوليفات واللودرات | قسـم التوليفات واللودرات | قسـم التوليفات واللودرات | قسـم التوليفات واللودرات | قسـم التوليفات واللودرات | قسـم التوليفات واللودرات | قسـم التوليفات واللودرات | قسـم التوليفات واللودرات | قسـم التوليفات واللودرات | قسـم التوليفات واللودرات | قسـم التوليفات واللودرات | قسـم التوليفات واللودرات | قسـم التوليفات واللودرات | قسـم التوليفات واللودرات | قسـم التوليفات واللودرات | قســــــــــــــــم خاص للمواضيع المكرره والمحذوفه | قسم العاب القوى واليد والتنس والالعاب الاخرى | قسم عالم التكنولوجيا | قسم الفن والسينما والمسرح | قسم خاص قسم للجميع الأجــــــهزة المنـــــوعة | قسم خاص بالشبكات السلكية واللاسلكية | قسم خاص التوليفات والمحطات لجميع الموديلات بنظام sd | قسـم التوليفات واللودرات لجميع الموديلات HD+3D+4K | قسم خاص للجميع فلاشات دامب Dump الأجهزة HD+3D+4K | قسم الأجــــــهزة بنظام sd | قسم كيوماكس 999 وفيجا و هيروشيما و باراكليبس | قسـم التوليفات واللودرات | اهم الموضوعات و الشروحات | قسم خاص للجميع فلاشات الأجهزة بنظام sd | أهم المواضيع والشروحات لباقي ألاجهزة الأستقبال عالية الجودة HD+3D+4K | مستودع مواضيع خاصة | قسم برامج والعاب الايفون والايباد والايبود ( ipa ) | قسم الترقية والجيلبريك والإستفسارات | قسم الشروحات المرئية اونلاين للايفون والايباد والايبود | منتدى سامسونج جالاكسي وجميع هواتف الاندرويد, | قسم برامج والعاب الاندرويد ( apk ) | قسم الرومات وطلبات هواتف الاندرويد | قسم الشروحات المرئية اونلاين لهواتف الاندرويد | منتدى هواتف نوكيا الذكية والهواتف الاخرى | قسم برامج وألعاب هواتف نوكيا الذكية وغير الذكية | قسم الصيانة والبوكسات والفلاشات | قسم شروحات هواتف نوكيا المرئية اونلاين | قسم التجارب و التحضيرات | منتدى أخبار عالم الجوال | اهم مواضيع وشروحات سترونج المـقلدة STRONG HD | قسـم التوليفات واللودرات | قسم أجهزة جيون GEANT HD | اهم مواضيع وشروحات جيون GEANT HD | قسـم التوليفات واللودرات | أهم مواضيع وشروحات ستار تراك STAR TRACK HD | اهم مواضيع وشروحات الماجــيك(MAGICHD) | أهم مواضيع وشروحات قســـم أجهزة VU+ HD | قسم أجـهزة تايجـر TIGER* T HD | قسم أجـهزة تايجـر TIGER* i HD | قسم أجـهزة تايجـر TIGER* G HD | قسم أجـهزة تايجـر TIGER* E HD | قسم أجـهزة تايجـر TIGER* Z HD | قسم اجهزة Octagon + Openbox HD | اهم مواضيع وشروحات Octagon + Openbox HD | قســـم أجهزة الايكولينك Echolink-HD | اهم مواضيع وشروحات الايكولينك Echolink-HD | قسـم التوليفات واللودرات | قسم أجهزة كوندور CONDOR HD | اهم مواضيع وشروحات كوندور CONDOR HD | قسـم التوليفات واللودرات | قسم عالم حيوان والنبات والطيور والبيئة | قسم عالم السيارات والدراجات والقطارات | قسم أجـهزة تايجـر TIGER* V HD | قسم أجـهزة تايجـر TIGER* F HD | قسم أجـهزة تايجـر TIGER* Mini X HD | أهم المواضيع والشروحات للجميع الأجــــــهزة المنـــــوعة بنظام sd | قســـم أجهزة الـــفوريفر FOREVER HD | اهم مواضيع وشروحات قســـم أجهزة الـــفوريفر - FOREVER HD | اهم مواضيع وشروحات قســـم أجهزة الاكس كروزر -Xcruiser HD | قسم اجهزة السبارك Spark-HD | أهم مواضيع وشروحات قســـم أجهزة السبارك Spark-HD | قسم أجهزة PINACLE HD - VISION HD | اهم مواضيع وشروحات قســـم أجهزة PINACLE HD - VISION HD | قسم عالم الفضاء | قسم البحار والمحيطات | قسم أجهزة المورسات MORESAT HD | اهم مواضيع وشروحات المورسات MORESAT HD | مؤسسين الموقع فقط | الخيمه الرمضانيه (رمضان كريم ) | قسم الديكور والاثاث المنزلي | اهم مواضيع وشروحات قســـم أجهزة كيوماكس 999 الجوكر H1 و H2 و H3 وH4 و H5و H6 | قســـم أجهزة براف و اى ماكس و ام تك | اهم مواضيع وشروحات قســـم أجهزة براف و اى ماكس و ام تك | قسـم التوليفات واللودرات | قسم المصارعه الحرة | قسم اجهزة كـامـيرات الـمــراقبـة | منتدى خاص بالاعلانات المدفوعه الثمن | العضويه الذهبية | قسم أجـهزة تايجـر TIGER* K HD | قسم أجـهزة تايجـر TIGER* M HD | قسم خاص طلبات الاشتراك لقنوات (IPTV) مدفوع الثمن | قسم أجهزة اندرويد تي في Android TV | أهم مواضيع وشروحات اندرويد تي في Android TV | قسم أجهزة ستار كوم وسات كوم SAT COM HD + STAR COM HD | أهم مواضيع وشروحات ستار كوم وسات كوم SAT COM HD + STAR COM HD | قسـم التوليفات واللودرات | قسم فلاشات دامب Dump | قسم فلاشات دامب Dump | قسم فلاشات دامب Dump | قسم فلاشات دامب Dump | قسم فلاشات دامب Dump | قسم فلاشات دامب Dump | قسم فلاشات دامب Dump | قسم فلاشات دامب Dump | قسم فلاشات دامب Dump | قسم فلاشات دامب Dump | قسم فلاشات دامب Dump | قسم فلاشات دامب Dump | قسم فلاشات دامب Dump | قسم فلاشات دامب Dump | قسم فلاشات دامب Dump | قسم فلاشات دامب Dump | قسم فلاشات دامب Dump | قسم فلاشات دامب Dump | قسم فلاشات دامب Dump | قسم فلاشات دامب Dump | قسم فلاشات دامب Dump | قسم فلاشات دامب Dump | قسم فلاشات دامب Dump | قسم فلاشات دامب Dump | قسم فلاشات دامب Dump | قسم فلاشات دامب Dump | قسم فلاشات دامب Dump | قسم فلاشات دامب Dump | قسم أجهزة الناكست NEXT HD | اهم مواضيع وشروحات الناكست NEXT HD | قسـم التوليفات واللودرات | قسم فلاشات دامب Dump | قسم أجهزة سوبر ماكس SUPER MAX HD | اهم مواضيع وشروحات سوبر ماكس SUPER MAX HD | قسـم التوليفات واللودرات | قسم فلاشات دامب Dump | قسم أجهزة ترومان TRUMAN HD | اهم مواضيع وشروحات ترومان TRUMAN HD | قسـم التوليفات واللودرات | قسم فلاشات دامب Dump | اهم مواضيع وشروحات ريدلاين REDLINE HD | قسم أجهزة ترون TRON HD | اهم مواضيع وشروحات ترون TRON HD | قسـم التوليفات واللودرات | قسم فلاشات دامب Dump | اهم مواضيع وشروحات ستار اكس STAR-X HD | قسم أجهزة اطلس ATLAS HD | اهم مواضيع وشروحات اطلس ATLAS HD | قسـم التوليفات واللودرات | قسم فلاشات دامب Dump | قسـم التوليفات واللودرات | اهم مواضيع وشروحات فري بوكس FREEBOX HD | قسم أجهزة الريد بوكس REDBOX HD | اهم مواضيع وشروحات الريد بوكس REDBOX HD | قسـم التوليفات واللودرات | قسم فلاشات دامب Dump | قسم أجهزة تكنوسات TECHNOSAT HD | اهم مواضيع وشروحات تكنوسات TECHNOSAT HD | قسـم التوليفات واللودرات | قسم فلاشات دامب Dump | اهم مواضيع وشروحات سبايدر SPIDER HD | قسم الصحافة والاخبار | قسـم التوليفات واللودرات | منتدى أجهزة الاستقبال تعمل بنظام لونكس Linux | قسم أجهزة SPYCAT HD | قسم أجهزة ATEMIO HD | قسم أجهزة XTREND HD | قسم أجهزة EDISION HD | قسم أجهزة GIGABLUE HD | أهم مواضيع وشروحات أجهزة SPYCAT HD | أهم مواضيع وشروحات أجهزة ATEMIO HD | أهم مواضيع وشروحات أجهزة XTREND HD | أهم مواضيع وشروحات أجهزة EDISION HD | أهم مواضيع وشروحات أجهزة GIGABLUE HD | قسم فلاشات دامب Dump | قسم فلاشات دامب Dump | قسم فلاشات دامب Dump | قسم فلاشات دامب Dump | قسم فلاشات دامب Dump | قسم خاص صور بورد أجهزة الريسيفرات | قسم أجهزة DINOBOT HD | أهم مواضيع وشروحات أجهزة DINOBOT HD | قسم أجهزة FORMULIER HD | أهم مواضيع وشروحات أجهزة FORMULIER HD | قسم أجهزة MUT@NT HD | أهم مواضيع وشروحات أجهزة MUT@NT HD | قسم أجهزة AX HD | أهم مواضيع وشروحات أجهزة AX HD |



Powered by vBulletin 3.8.11 ® Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd. Host Alhotcenter
Loading...

ترجم صفحة الويب

  

من العربية إلى الإنجليزية     من الإنكليزية إلى العربية