النتائج 1 إلى 4 من 4
  1. #1
    عضو جديد
    تاريخ التسجيل
    Dec 2017
    المشاركات
    157
    معدل تقييم المستوى
    1

    icon7 تاثير المشروبات الغازية على صحة العظام

    بسم الله الرحمن الرحيم


    ﺗﺆﺛﺮ ﺍﻟﻤﺸﺮﻭﺑﺎﺕ ﺍﻟﻐﺎﺯﻳﺔ ﻋﻠﻰ ﺃﻋﻀﺎﺀ ﻛﺜﻴﺮﺓ ﻓﻲ ﺍﻟﺠﺴﻢ، ﻭﻳﻤﻜﻦ ﺃﻥ ﺗﺴﺒﺐ ﺑﻌﺾ ﺍﻟﻤﺨﺎﻃﺮ ﻋﻠﻰ ﺍﻟﺼﺤﺔ، ﺗﻌﺮﻓﻮﺍ ﺍﻟﻰ ﺍﻟﻌﻼﻗﺔ ﺑﻴﻦ ﺍﻟﻤﺸﺮﻭﺑﺎﺕ ﺍﻟﻐﺎﺯﻳﺔ ﻭﻫﺸﺎﺷﺔ ﺍﻟﻌﻈﺎﻡ، ﻛﻲ ﺗﻜﻮﻧﻮﺍ ﺣﺬﺭﻳﻦ .
    ﻣﺎ ﺍﻟﺬﻱ ﻳﺠﻤﻊ ﺑﻴﻦ ﺍﻟﻤﺸﺮﻭﺑﺎﺕ ﺍﻟﻐﺎﺯﻳﺔ ﻭﻫﺸﺎﺷﺔ ﺍﻟﻌﻈﺎﻡ؟
    - ﺍﻷﺣﻤﺎﺽ ﺍﻟﻜﺜﻴﺮﺓ ﺍﻟﺘﻲ ﺗﺤﻮﻳﻬﺎ ﺍﻟﻤﺸﺮﻭﺑﺎﺕ ﺍﻟﻐﺎﺯﻳﺔ ﻳﻤﻜﻦ ﺍﻥ ﺗﺘﺮﻙ ﺍﻟﻜﺜﻴﺮ ﻣﻦ ﺍﻵﺛﺎﺭ ﺍﻟﺴﻠﺒﻴﺔ ﻋﻠﻰ ﺍﻟﺼﺤﺔ ﺧﺼﻮﺻﺎً ﺍﻟﻌﻈﺎﻡ، ﺣﻴﺚ ﻳﻤﻜﻦ ﺃﻥ ﺗﺘﺴﺒﺐ ﺑﻀﻌﻔﻬﺎ ﻭﻫﺸﺎﺷﺘﻬﺎ ﻣﺎ ﻳﺠﻌﻠﻬﺎ ﺳﺮﻳﻌﺔ ﺍﻟﺘﻜﺴﺮ، ﻟﺬﺍ ﻣﻦ ﺍﻟﻤﻔﻀّﻞ ﺍﻹﻟﺒﺘﻌﺎﺩ ﻋﻦ ﺗﻨﺎﻭﻟﻬﺎ ﻭﺍﻹﺳﺘﻌﺎﺿﺔ ﻋﻨﻬﺎ ﺑﺎﻟﻌﺼﺎﺋﺮ ﺍﻟﻄﺒﻴﻌﻴﺔ ﺍﻷﻛﺜﺮ ﺻﺤﺔ ﻭﺇﻓﺎﺩﺓ .
    - ﺃﻳﻀﺎً ﺑﺎﻹﺿﺎﻓﺔ ﺇﻟﻰ ﺍﻷﺣﻤﺎﺽ ﺍﻟﺘﻲ ﺗﺆﺛﺮ ﺳﻠﺒﺎً ﻋﻠﻰ ﺍﻟﻌﻈﺎﻡ، ﻓﺈﻥ ﺍﻟﻤﺸﺮﻭﺑﺎﺕ ﺍﻟﻐﺬﺍﺋﻴﺔ ﻗﺪ ﺗﺘﺴﺒﺐ ﺑﻨﻘﺺ ﻛﺒﻴﺮ ﻋﻠﻰ ﺻﻌﻴﺪ ﺍﻟﻤﻌﺎﺩﻥ ﺍﻟﻤﺘﻮﻓﺮﺓ ﻓﻲ ﺍﻟﻌﻈﺎﻡ ﻭﺍﻟﺘﻲ ﻳﺤﺘﺎﺟﻬﺎ ﺍﻟﺠﺴﻢ ﻟﻠﺘﻤﺘﻊ ﺑﺼﺤﺔ ﺳﻠﻴﻤﺔ، ﻭﻟﺤﻤﺎﻳﺔ ﺍﻟﻌﻈﺎﻡ ﻣﻦ ﺍﻟﻬﺸﺎﺷﺔ ﻭﺳﺮﻋﺔ ﺍﻟﺘﻜﺴّﺮ . ﻭﻣﻦ ﺃﺑﺰﺭ ﺍﻷﻣﺎﻛﻦ ﺍﻟﺠﺴﺪﻳﺔ ﺍﻟﺘﻲ ﻳﻤﻜﻦ ﺃﻥ ﺗﺼﺎﺏ ﺑﻬﺬﻩ ﺍﻟﻬﺸﺎﺷﺔ ﻓﻲ ﺍﻟﻌﻈﺎﻡ، ﻫﻲ ﻣﻨﻄﻘﺘﺎ ﺍﻟﺤﻮﺽ ﻭﺍﻟﻌﺎﻣﻮﺩ ﺍﻟﻔﻘﺮﻱ .
    - ﻟﺒﻨﺎﺀ ﻋﻈﺎﻡ ﺳﻠﻴﻤﺔ ﻭﻗﻮﻳﺔ ﻭﺛﺎﺑﺘﺔ ﻻ ﺑﺪ ﻣﻦ ﺗﻨﺎﻭﻝ ﺍﻟﻜﺎﻟﺴﻴﻮﻡ ﺍﻟﺬﻱ ﻳﻌﺘﺒﺮ ﺿﺮﻭﺭﻳﺎً ﻟﻠﺤﺼﻮﻝ ﻋﻠﻰ ﻋﻈﺎﻡ ﺻﺤﻴﺔ ﻭﺟﺴﻢ ﺳﻠﻴﻢ، ﻭﻟﻜﻦ ﺗﻨﺎﻭﻝ ﺍﻟﻤﺸﺮﻭﺑﺎﺕ ﺍﻟﻐﺎﺯﻳﺔ ﻻ ﻳﻤﺪّ ﺍﻟﺠﺴﻢ ﺑﻬﺬﻩ ﺍﻟﻜﻤﻴﺔ ﻣﻦ ﺍﻟﻜﺎﻟﺴﻴﻮﻡ، ﺇﺫ ﻻ ﻳﻌﺘﺒﺮ ﻣﻦ ﺍﻟﻌﻨﺎﺻﺮ ﺍﻟﻐﺬﺍﺋﻴﺔ ﺍﻟﺘﻲ ﻳﺠﺐ ﺗﻨﺎﻭﻟﻬﺎ، ﺑﻞ ﻋﻠﻰ ﺍﻟﻌﻜﺲ ﻣﻦ ﺍﻟﻤﻔﻀﻞ ﺗﻔﺎﺩﻳﻬﺎ ﻗﺪﺭ ﺍﻹﻣﻜﺎﻥ .
    - ﺍﻟﻤﺸﺮﻭﺑﺎﺕ ﺍﻟﻐﺎﺯﻳﺔ ﺗﺤﻮﻱ ﻧﺴﺒﺔ ﻣﺮﺗﻔﻌﺔ ﻣﻦ ﺍﻟﺴﻜﺮ ﺍﻟﺘﻲ ﻳﻤﻜﻦ ﺃﻥ ﺗﻠﻌﺐ ﺩﻭﺭﺍً ﻛﺒﻴﺮﺍً ﻋﻠﻰ ﺻﻌﻴﺪ ﺍﻹﺿﺮﺍﺭ ﺑﺎﻟﻌﻈﺎﻡ، ﻓﺎﻟﺴﻜﺮ ﻻ ﻳﻌﺘﺒﺮ ﻣﻔﻴﺪﺍً ﺟﺪﺍً ﻓﻲ ﻣﺮﺣﻠﺔ ﺍﻟﻨﻤﻮ، ﺇﺫ ﺇﻧﻪ ﻳﻌﺰﺯ ﺇﺣﺘﻤﺎﻝ ﺇﺻﺎﺑﺔ ﺍﻟﻄﻔﻞ ﺑﺎﻟﺴﻜﺮﻱ ﺍﻟﺬﻱ ﻳﻨﻌﻜﺲ ﺑﺸﻜﻞ ﻻﻓﺖ ﻋﻠﻰ ﺍﻷﻋﻀﺎﺀ ﺍﻷﺧﺮﻯ ﻓﻲ ﺍﻟﺠﺴﻢ، ﻭﺃﺑﺮﺯﻫﺎ ﺍﻟﻌﻈﺎﻡ ﺍﻟﺘﻲ ﺗﺘﻌﺮﺽ ﻟﻠﻬﺸﺎﺷﺔ ﻭﻟﻠﺘﻜﺴﺮ ﺑﺸﻜﻞ ﺳﺮﻳﻊ .
    - ﺍﻟﻤﺸﺮﻭﺑﺎﺕ ﺍﻟﻐﺎﺯﻳﺔ ﺗﺤﺘﻮﻱ ﻋﻠﻰ ﻧﺴﺒﺔ ﻛﺒﻴﺮﺓ ﻣﻦ ﺍﻟﻜﺮﺑﻮﻧﺎﺕ ﺍﻟﺘﻲ ﺗﺆﺩﻱ ﺇﻟﻰ ﻫﺬﻩ ﺍﻟﻬﺸﺎﺷﺔ ﻓﻲ ﺍﻟﻌﻈﺎﻡ، ﻭﺇﻟﻰ ﺍﻹﺿﺮﺍﺭ ﺑﺎﻟﻜﺜﻴﺮ ﻣﻦ ﺍﻋﻀﺎﺀ ﺍﻟﺠﺴﻢ، ﻭﺑﺎﻟﺘﺎﻟﻲ ﺍﻟﺘﺄﺛﻴﺮ ﻋﻠﻰ ﺍﻟﻌﻈﺎﻡ ﻭﺍﻟﺘﺴﺒﺐ ﺑﺘﻜﺴّﺮﻫﺎ ﺑﻄﺮﻗﺔ ﺳﺮﻳﻌﺔ ﻭﺧﻄﻴﺮﺓ .

  2. #2
    المدير العام


    الصورة الرمزية ريال مدريد
    تاريخ التسجيل
    Jul 2015
    الدولة
    العراق الجريح
    المشاركات
    11,704
    معدل تقييم المستوى
    50

    افتراضي رد: تاثير المشروبات الغازية على صحة العظام

    الف شكر وبارك الله فيك يالغالي









  3. #3
    عضو جديد
    تاريخ التسجيل
    Jan 2018
    المشاركات
    25
    معدل تقييم المستوى
    0

    افتراضي رد: تاثير المشروبات الغازية على صحة العظام

    تسلم ايدك اخي الكريم

  4. #4
    الادارة العليا الصورة الرمزية جوادرشاد
    تاريخ التسجيل
    Nov 2015
    المشاركات
    11,045
    معدل تقييم المستوى
    50

    افتراضي رد: تاثير المشروبات الغازية على صحة العظام




معلومات الموضوع

الأعضاء الذين يشاهدون هذا الموضوع

الذين يشاهدون الموضوع الآن: 1 (0 من الأعضاء و 1 زائر)

المواضيع المتشابهه

  1. نصائح لمنع الاصابة بهشاشة العظام
    بواسطة ايمن مغازي في المنتدى قسم الصحة والحياة
    مشاركات: 1
    آخر مشاركة: 11-13-2017, 08:32 PM
  2. اليكم جميع خلفيات iOS 9 هي مع تاثير Parallax وهي كبيرة بما يكفي لاستخدامها على ايباد.
    بواسطة ضياء دراجي في المنتدى منتدى أجهزة آبل الايفون والايباد والايبود
    مشاركات: 5
    آخر مشاركة: 11-01-2015, 05:19 AM
  3. المخاطر المختلفة للمشروبات الغازية على صحة الإنسان
    بواسطة ابو خديجة في المنتدى قسم الصحة والحياة
    مشاركات: 4
    آخر مشاركة: 08-03-2015, 05:38 PM
  4. المشروبات الغازية تقتل كل سنة 184 ألف شخص
    بواسطة ابو خديجة في المنتدى قسم الصحة والحياة
    مشاركات: 3
    آخر مشاركة: 07-10-2015, 03:10 PM

الكلمات الدلالية لهذا الموضوع

ضوابط المشاركة

  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • لا تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
  •